كوني مميزة

كوني مميزة

سلام بنوتات

ب تعاني السيدات من العديد

من الصعوبات التي تفقدها أنوثتها يومًا بعد يوم، لكن المرأة الحقيقية لا يقف شيء أمامها و تحاول دائمًا تخطي العراقيل حتى تكون هادئة، شغوفة، مثابرة، ديبلوماسية، أميرة، جميلة، أم، ربة منزل… و حتى تعتني سيدتي بجمالك في خضم هذه الحواجز و تكوني مثالية سقدم لك اليوم نصائح بسيطة وهامة.

1- التغذية:

إذاكنت تريدين أن تشعري بأنك امرأة مسؤولة، متكاملة و بالغة عليك أن تتجنبي الوجبات السريعة و حاولي إعداد وجبات صحية لك و لعائلتك حتى تحافظي على صحتك و جمالك و احرصي أن يكون غذائك متنوع من خضار، فواكه، فيتامينات و كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر يوميًا.

2- النظافة:

لجمال دائم عليك التحكم في هذا الجزء جيدًا و لا تتركي أي شيء للصدفة حيث عليك أن تعتني ببشرتك، أظافرك و شعرك.

3- الثقافة:

حتى تكوني سيدة مجتمع متكاملة ليس عليك الاهتمام بمظهرك فقط بل يجب أن تكوني قادرة على إجراء محادثة. لا تخجلي من طرح الأسئلة لاكتشاف أي معلومة و استمتعي بقراءة الكتب و مشاهدة الأفلام الوثائقية.

4- الماكياج:

لست بحاجة لتطبيق كمية كبيرة من الماكياج لإظهار جمالك. يمكنك تطبيق كريم أساس، أحمر شفاه يكون لونه ناعم و الكحل لرسم العيون. استمتعي بجمالك الطبيعي فقط لا غير.

5- الملابس:

يجب أن ترتدي سيدتي ملابس تلائمك و ذلك حسب لون بشرتك، جسمك و حسب المناسبة.

كوني مميزة

كوني مميزة

روابط مفيدة